Тавсияҳо ва дастурҳои муҳим барои кӯдакон ва парасторон чӣ гуна аст, зеро он ба саломатии даҳони онҳо дахл дорад.Баъзе аз чизҳое, ки шумо аллакай хуб медонед, ин таъсироти интихоби парҳези шумо ба саломатии кӯдаки шумо ва инчунин чӣ гуна нигоҳ доштани гигиенаи онҳост.
Яке аз муҳимтарин мавзӯъҳое, ки мо дар бораи нигоҳ доштани саломатии дурусти даҳон барои кӯдакон, наврасон ва калонсолони ҳама синну сол сӯҳбат хоҳем кард, ин интихоби парҳези шумост.
Барои нигоҳ доштани саломатии дурусти даҳон.Якчанд корҳое ҳастанд, ки мо ҳамеша бояд анҷом диҳем, ки яке аз онҳо хӯрдани ғизои дуруст ва солим барои ҳар як шахс аст.
Мо мехоҳем итминон диҳем, ки мо ба шумо маълумоти дуруст медиҳем, ки кадом хӯрокҳо метавонанд шуморо ба хатари баландтар гузоранд ё фарзандони шуморо барои тавлиди чизе, ки ковок номида мешавад, зери хатари бештар гузорад.Кавитаҳо барои дандонҳои шумо мушкилот хоҳанд дошт, ки дар он бактерияҳо дар онҳо мерӯянд ва мутаассифона, онҳоро заифтар мекунад ва онҳо бештар ба дарди дандон ё дигар мушкилоти минбаъда, ки метавонанд аз холигоҳ пайдо шаванд, майл доранд.
Мо муҳофизати зиёде дорем, ки аз пайдоиши пуфакҳо вуҷуд доранд.Баъзе аз онҳо, мисли мо муҳокима кардаем, хасу шустушӯй мекунанд.Дигарон обрӯи табиии худи шумо ҳастанд.Об ва туфҳои шахсии шумо дорои бисёр унсурҳо ва маводи ғизоӣ мебошанд, то саломатии даҳони шуморо нигоҳ доранд.
Муҳим аст, ки дар бораи он, ки кадом хӯрокҳо ва нӯшокиҳо метавонанд миқдори зиёдтари шакар дошта бошанд ва чӣ гуна тавонистани он интихоби каме солимтарро доштан муҳим аст.
Яке аз роҳҳои интихоби солимтар дар атрофи нӯшокиҳои қанд ин доштани афшура бо каме об дар он аст ё шояд ба онҳо шакар илова накарда бошад.Дар ҳоле ки бисёр одамоне ҳастанд, ки сода ва дигар нӯшокиҳои газдор доранд, мутаассифона, ин нӯшокиҳо як унсури кислотаҳо доранд.Кислотагӣ футури воқеӣ ва карбонатсия дар дохили сода мебошад.Ин муҳити кислотавӣ он чизест, ки мутаассифона, дандонро қобилиятноктар мекунад ва хавфи баланди пайдо шудани ковокро дорад.
Чин Нигоҳубини гигиении даҳон дандонпизишкӣ завод ва истеҳсолкунандагон |Ченҷи (puretoothbrush.com)
Ҳар қадаре, ки нӯшокии газдор бо кислота ё шакар дар дандон бе тоза кардани он ё бо дигар воситаҳо нигоҳ дошта шавад, ҳамон қадар эҳтимолияти пайдоиши ковок зиёд мешавад.Мо дар ҷаҳоне зиндагӣ мекунем, ки дар он шумо метавонед дар бораи хӯрокҳое, ки шумо ва фарзандони шумо доранд, интихоби зиёде мавҷуданд.
Муҳим аст, ки фаҳмед, ки баъзе аз оқибатҳои инҳо чӣ гуна буда метавонанд.
Доштани хӯрокҳои сахттар, часпак ва хоидан, аз қабили конфетҳои сахт ва дигар чизҳои хеле ширин, дандонҳои моро ба хатари зиёд шудани ривоҷёбӣ ва пайдоиши ковишҳо ва ҳатто, мутаассифона, шикастани дандонҳо мегузорад.
Хеле муҳим аст, ки кӯдакон, бахусус кӯдакони хурдсол, ки дандоншиканӣ доранд, танҳо хӯрок ё чизҳои барои дандонзанӣ мувофиқро бихӯранд.
Як чизи муҳими дигаре, ки ҳангоми истеъмоли хӯрокҳои хоидантар ё часпактар дар хотир бояд дошт, ин аст, ки мо мехоҳем боварӣ ҳосил кунем, ки баъд аз он бо об шӯйем ё дандонҳои худро шустушӯ кунем.
Мавзӯи дигари муҳим дар мавриди баҳси воқеии парҳез ин як навъ интихоб дар атрофи шири сина барои кӯдакон мебошад.Ин хеле солим аст ва аз ҷониби бисёр ташкилотҳои соҳаи тиб ва дандонпизишкӣ барои кӯдакон ва навзодон шири сина ва то синни мувофиқ тавсия дода мешавад.
Видеои навшуда:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Вақти фиристодан: апрел-13-2023