Ин аст рӯйхати чизҳое, ки метавонанд барои дандонҳои шумо бад бошанд.
Попкорни зебо ё ҳама гуна попкорн.Баъзан шумо интизоред, ки попкорн нарм бошад, аммо дар байни онҳо баъзе ядроҳо боқӣ мондаанд, ки ҳанӯз накандаанд ва ин метавонад ба дандонҳои шумо хеле осебпазир бошад.Агар шумо ногаҳон онҳоро сахт газед.
Нӯшокиҳо ва хӯрокҳои қанднок.Шакар бешубҳа барои дандонҳои шумо бад аст.Он боиси пӯсида ва ковишҳо мегардад.
Тамокукашӣ барои дандонҳо ва милки шумо бад аст.Ин боиси доғ, бӯи бад ва бемории милки дандон мегардад.
Алкогол барои дандонҳо ва сатҳи дохили пӯсти даҳони шумо низ бад аст.
Шириниҳо барои дандонҳо зарароваранд.Онҳо баръало дандонҳои шуморо пӯсида метавонанд, аммо агар онҳо сахт ва часпанда бошанд, онҳо инчунин метавонанд пломбаро берун кашанд ва боиси пӯсида шаванд.
Меваҳои хушк метавонанд одамон фикр кунанд, ки хеле солим мебошанд, аммо дар асл онҳо метавонанд дар шакар хеле баланд бошанд ва инчунин ба дандонҳои шумо хеле часпак бошанд. Меваҳои ситрусӣ чизи дигаре ҳастанд, ки одамон фикр мекунанд, ки хеле солим мебошанд, аммо онҳо метавонанд кислотаи хеле баланд дошта бошанд. ба дандонатон хеле зараровар ва эрозиядор бошад.Афшураҳои мевагӣ инчунин метавонанд дар кислотаҳо ва шакар хеле зиёд бошанд ва барои дандонҳои шумо хеле зарароваранд.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Агар шумо онҳоро нодуруст истифода баред, дандонҳо метавонанд дандонҳои шуморо вайрон кунанд.Онҳо метавонанд пломбаҳоро берун кашанд ва воқеан ба милки шумо низ зарар расонанд.
Шакар дар чой ва қаҳваҳо метавонад ба дандонҳои шумо зарар расонад, зеро одамон боварӣ надоранд, ки онҳо низ метавонанд боиси пӯсида шаванд, хусусан барои он ки шумо дар давоми рӯз якчанд чой ва қаҳва истеъмол мекунед, шумо метавонед ба ҳамлаҳои шакар ба дандонҳо такя накунед. бо мурури замон ин боиси харобшавии бештар мегардад.
Миқдори зиёди меваҳо барои шумо бад аст, хусусан агар шумо онҳоро дар давоми рӯз хӯред.Онҳо одатан қанди баланд доранд ва баъзеҳо инчунин миқдори зиёди кислота доранд.Мева доштан хуб аст, аммо шумо беҳтар аст, ки ҳамаи онҳоро дар як сеанс бихӯред, на дар давоми рӯз онҳоро паҳн кунед.Ҳамин тариқ, шумо як ҳамлаи шакар ва кислота доред, на якчанд, ин аслан ба даҳони солим оварда мерасонад.
Ҳар гуна нӯшокиҳои газдор барои дандонҳои шумо бад аст, зеро миқдори зиёди кислотаҳо ба сатҳи дандонҳои шумо таъсири эрозивӣ доранд ва дар дарозмуддат мушкилоти дардоварро ба вуҷуд меоранд.
Видео Ҳафта: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Вақти фиристодан: 10-уми август-2023