Забон воқеан ба қолин монанд аст, бинобар ин шумо дар охири рӯз медонед, ки шумо мехӯред ва менӯшед.Он гункҳои зиёде ҷамъ мекунад ва он gunk боиси якчанд мушкилот мегардад.
Масъалаи №1: агар шумо забонатонро шустушӯй накунед, шумо бори умумии бактерияҳоро зиёдтар мекунед, аз ин рӯ шояд шумо инро медонистед, аммо даҳони мо бактерияҳои зиёде дорад, ки шумо намедонистед, ин аст, ки аксарияти ин бактерияҳо воқеан зиндагӣ мекунанд. дар забони мо.Ҳамин тавр, агар шумо мунтазам забонатонро шустушӯ накунед, шумо дар даҳони шумо бактерияҳои бештаре доред, аз ҷумла бактерияҳои эҳтимолан зараровар, аз қабили ковокиҳо ва бемории пародонт, ки бактерияҳоро ба вуҷуд меоранд.Пас, агар шумо намехоҳед, ки ин рӯй диҳад, ҳатман забонатонро бишӯед.
Масъалаи №2: Агар шумо забонатонро шӯтка накунед, он метавонад ба ақли солим монанд бошад, аммо шумо метавонед бӯи бад пайдо кунед.Дар асл якчанд сарчашмаҳои гуногун барои нафаси бад вуҷуд доранд.Агар шумо хоҳед, ки аз ин пешгирӣ кунед, ҳатман забонатонро тоза кунед.
Масъалаи №3: Агар шумо забонатонро шустушӯй накунед, он метавонад ҳисси таъми шуморо тағир диҳад, ки бактерияҳое, ки шумо дар тӯли рӯз дар забонатон ҷамъ мешавед ва ё он чизе, ки навдаи таъми шуморо фаро мегирад, то дафъаи оянда шумо шуморо хӯред. Хӯроки худро ва илова бар он чизе, ки аз хӯроки охирин ё хӯроки охирини шумо боқӣ мондааст, мехӯред, то шумо ин ҳисси таъми дигарро дошта бошед, бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки аз маззаҳои воқеии ғизои худ лаззат баред, ҳатман забонатонро тоза кунед.
Масъалаи № 4: Агар шумо дар ҳақиқат забонатонро муддати тӯлонӣ шустушӯ накунед.Забони шумо ба намуди мӯйсафед табдил меёбад.Забони мо як навъ пӯсти мост ва шумо медонед, ки вақте мо дар душ ҳастем ва мо пӯстамонро мерӯёнем, вақте ки мо забонамонро шустушӯ мекунем ё забонамонро харош мекунем, ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро бо забон хуб тоза мекунем. ҳуҷайраҳои мурдаи забонро нест мекунанд.Агар шумо ин корро накунед, ҳуҷайраҳои забон ё ҳуҷайраҳои хуни тестии шумо як навъ афзоиш меёбанд ва онҳо дуруст намерезанд ва дар ниҳоят дубора мӯйдор мешаванд.Аз ин рӯ, ҳатман забонатонро мунтазам тоза кунед.
Видеои тозакунии забон:https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share
Вақти фиристодан: феврал-02-2023