Чӯткаи дандонпизишкӣ метавонад боиси такроршавии сироятҳо гардад, ки дар натиҷа ба бемориҳои пародонтӣ оварда мерасонад.
Агар шумо мисли аксари одамон бошед, шумо эҳтимол щеткаи дандоншӯии худро дар як пиёла ё дорандаи чуткаи дандоншӯяк дар паҳлӯи раковина дар ҳаммом нигоҳ доред, аммо оё ин беҳтарин ҷой барои гузоштани он аст?
Чин Фабрикаи дандоншуи дандоншӯии экологӣ ва истеҳсолкунандагон |Ченҷи (puretoothbrush.com)
Шустани дандонҳо барои гигиенаи даҳон муҳим аст, Чуткаҳои дандоншӯӣ ҳамчун манбаи афзоиши микробҳо, нигоҳдорӣ ва интиқол гузориш дода шудаанд.
Ҳама микробҳоеро, ки дар ҳаммоматон ҳастанд, баррасӣ кунед ва дар бораи он фикр кунед, ки онҳо то чӣ андоза ба хасуи шумо дастрасанд.Бо риоя кардани қадамҳои дуруст дар нигоҳдории щӯткаи дандоншӯии худ, шумо метавонед бактерияҳоро дур нигоҳ доред ва даҳони худро тоза нигоҳ доред.
Бактерияҳо ва микробҳо чӯткаҳои дандоншӯиро аз қуттиҳои зерин мегиранд: аз холигоҳи даҳони истифодабаранда.Муҳити намии чуткаи дандоншуй.Аз мухит, ки дар он чоткахои дандоншуй нигох дошта мешаванд.Дар сарпӯши пластикӣ пӯшида, дар дорандаи хасу муштарак, дар наздикии ҳоҷатхона нигоҳ дошта мешавад.
Пас аз тоза кардани дандонҳои худ, шумо шояд барои туф кардан ва рафтан омода бошед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аввал вақт барои шустани щеткаатонро сарф мекунед.Ин хошок ва хамираи зиёдатии дандоншуйро шуста мебарад.
Ҳангоми баррасии он, ки шумо чуткаи дандоншӯии худро ба куҷо мегузоред, кӯшиш кунед, ки ба он аз ҳоҷатхона каме фосила диҳед.Он бояд на камтар аз се фут дуртар ҷойгир карда шавад ва шумо инчунин бояд кӯшиш кунед, ки чӯткаи дандоншикании худро аз ламс кардани чӯткаҳои дигар пешгирӣ кунед.
Шумо набояд ҳеҷ гоҳ хасу худро дар як контейнери пӯшида ё ҳавоногузар нигоҳ доред, зеро бактерияҳо намиро дӯст медоранд ва дар ин муҳит инкишоф меёбанд.Ба ҷои ин, хасуро дар як пиёла ё доранда дар ҳолати рост ҷойгир кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он бодиққат хушк мешавад.Инчунин аз гузоштани он дар ҷевон ё шкаф худдорӣ намоед.
Агар шумо ҳис кунед, ки щеткаи дандоншӯии шумо олуда шудааст - ё пас аз щеткаи охирини шумо се моҳ гузашта бошад - вақти он расидааст, ки щеткаи мавҷудаи худро ба нав иваз кунед.Агар шумо пеш аз ба итмом расидани мӯҳлати семоҳаи худ мӯйҳои кандашуда ё дигар зарарро бинед, пеш равед ва онро пештар иваз кунед.
Даҳони солим як чуткаи дандоншикании тоза ва санитариро талаб мекунад ва бо сарфи вақт барои боварӣ ҳосил кардан, ки шумо дандонҳои худро дуруст нигоҳ доред, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дандонҳои худро то ҳадди имкон самаранок тоза мекунед.
Ведиои навшуда:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Вақти фиристодан: Декабри 01-2022